初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐：?️午餐：拿铁➕汉堡?➕紫菜汤晚餐：?️喝水：2000ml今天喝#瑞幸其实时间长了你就没那么馋了肚子空空的反而更舒服#饮食记录 #减肥一天吃什么 #液断 #饿了喝水馋了扇嘴 #减脂日记 #享受饥

汉堡 减脂 午餐 紫菜汤 紫菜汤晚餐 2025-09-22 00:54  3